[hanna666]

פורסם במקור על ידי senate

1. תלוי איזה כף

2. כל גרם שמן זה 9 קלוריות

אין שום מאכל שיכול להגיע ליחס לוריות של שמן נקי

במאסה אתה צריך לאכול 1 גרם שומן לכל קילו גוף, אין צורך ביותר מזה וגם גם לא רצוי למאסה נקיה.

מחזק.