אשכול: ירקות ופחמימות [שאלה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 14:38   #1
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
אז מה הטעם אחי אתה עושה את זה רע מאוד אתה רוצה להוריד פחמימה כדי להשתמש בשומן כאנרגיה זה שכל יום שני שאתה אוכל כמות של פחמימות אתה לא נותן לגוף שלך לדלל את מאגרי הגליקוגן ולהשתמש בשומן כאנרגיה אתה שם גז בניטרל אחינו תעשה כמה ימים של דילול והעמסה של פחמימות כל 5-6 ימים כמו שצריך אל תנסה להמציא את הגלגל
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט