אני לא הכי בטוח שזה נכון לאמן צד אחד יותר חזק מיפני שאתה תחזק צד אחד יותר אני גם פעם חשבתי לעשות את זה ואמרו לי שזה יגדיל תחוסר פרופורציה אבל יכול ליהות שהדוקטור צודק בכל אופן הוא מבין יותר ממני..
אבל השיטה שנאמרה למעלה לעבוד לפי המשקל של הצד החלש ניראה לי אחלה של שיטה אני גם ישקול אותה יש לי חוסר סימטריה בגב..
דרך אגב מה אפשר לעשות אם חוסר סימטריה בחזה?
|