צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-09, 12:27   #4
G-G
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלG-G
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 514
ברירת מחדל

אחי אין לך מה לדאוג .. דבר ראשון כמו שאמרת .. לשמור על תזונה
יוצא לי כל כמה חודשים להפסיק אימונים ל10 ימים בגלל בעיות מסויימות ,
אני יכול להגיד לך שאני חוזר כמו גדול כל פעם .
מעבר לזה .. גם ככה מומלץ כל כמה זמן לתת לגוף כמה ימים מנוחה .
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G מנותק   הגב עם ציטוט