ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
מה לעזאזל ?
 |
תזרום
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boxster
אוקי יצא לי ככה:
Bmr יצא לי: 1634.455
והנה מה שאני אוכל:
סה"כ קלוריות: 1671 קלוריות
סה"כ חלבון: 166.6 גרם
סה"כ שומן: 54.7 גרם
סה"כ פחמימות: 126.2 גרם
סה"כ כולסטרול: 929.4 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 4.8 גרם
|
אתה צריך להוסיף עוד 100 קלוריות בשביל חיטוב... איך אתה קורא לזה תפריט מסה?!?!