[Max90kg]

פורסם במקור על ידי holy_templar

דבר ראשון אני לא צריך לשכנע שום משתמש לקחת שום דבר... שניהיה ברורים , זה שאני מנהל בפורום מסחרי לא אומר שאני עובד של החנות .
דבר שני אני סה"כ ציינתי את הטעות של לומר , שזה מעיד על חילוף חומרים איטי כי זה לא .
דבר שלישי כמו שאנימל אמר ... קודם כל שיבנה תפריט ויראה אם הוא בכלל צריך לקחת אבקה. במידה וכן כדי שזו תיהיה זאתי

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

הנה מדריך מצויין ... שיכול לסייע .

סבבה
נלמד ונגדל