ציטוט:
פורסם במקור על ידי krisg
אני יגיד לך ככה, במקום לחפש גיינר שיתאים בדיוק לדרישות שלך (ולא תמיד בטוח שתמצא), ובמקום לבזבז כל כך הרבה על גיינר.
תקנה אבקת חלבון, פחמימות שאתה בוחר, ועוד כמה דברים שתרצה - לבלנדר. יוצא יותר זול והרבה יותר מותאם לצרכים שלך, ככה תמנע משומן וסוכר שאמרת שאתה לא רוצה
|
אני מסכים איתך לגמריי.
אגב איפה אני יכול לראות בדיקות מעבדה לגיינרים האלה?