[hanna666]

פורסם במקור על ידי the animal

כמה אתה שוקל? מה האחוז שומן?
בעיקרון צריך להוסיף איזה 20-30 גרם שומן וזה יראה טוב.

הוא רשם שהמשקל שלו קצת פחות 80
תסתכל על הגרעון שהוא נמצא בו ביום של אימון לא יותר מדי ?