אשכול
:
ab או abc?
צפיה בהודעה בודדת
13-02-09, 19:57
#
15
Daniel R
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של Daniel R
הודעות: 544
גיל:
: 15
חדר כושר
: קאנטרי -נצרת עילית
שמע הגוף לא יקבל מספיק מנוחה,בגלל זה ההתאוששות תיהיה לא טובה שזה = הגוף יתנפח בצורה יותר איטית.
יום שבת תישן טוב טוב ( או ביום המנוחה שלך ) ותאכל כמו שצריך. בהצלחה.
אה אחי וכל מה שכתבתי מלמעלה זה בתנאי שאתה מתאמן רציני וכבד ולא כמו נקבה.
Daniel R
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDaniel R