צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-09, 13:33   #4
john.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 192
ברירת מחדל

אני כל כך לא אוהב את הפולאובר (דאמבל) כתרגיל לגב.הייתה תקופה שהשתמשתי בו בתור תרגיל חזה אפילו מרוב שהרגשתי את החזה ולא את הגב.
john. מנותק   הגב עם ציטוט