ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 13-02-09, 12:34

בראשון הוא עושה פולאובר תקין ועובד על הרחב גבי.
בשני אני לא מבין מה הוא בדיוק מנסה לעשות, אני מניח שהוא מנסה לעבוד על החזה...

אז התשובה לשאלה שלך היא - הראשון. אבל(!) עדיף לך להצמד בעיקר למשיכות (מתח, פולי עליון) וחתירות למינהן.

13-02-09, 12:34	#3
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	בראשון הוא עושה פולאובר תקין ועובד על הרחב גבי. בשני אני לא מבין מה הוא בדיוק מנסה לעשות, אני מניח שהוא מנסה לעבוד על החזה... אז התשובה לשאלה שלך היא - הראשון. אבל(!) עדיף לך להצמד בעיקר למשיכות (מתח, פולי עליון) וחתירות למינהן.