ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir harduf
זאת אומרת שהיית ממשיך היית עולה 12 קילו בחודש... 24 בחודשיים 30 בחודשיים וחצי.
סבבה אחי אני מאמין לך
|
אחי הוא מתאמן מתחיל. הפרפקט וואי בטח סיפק לו המון קלוריות (כל סקופ הגשה זה בערך כמה קלוריות? קרוב ל1000, לא? ואם הוא לקח 2 ביום למשל..) זה הגיוני.
כמובן לא הכל שריר..