ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 12-02-09, 22:40

48-72 שעות מנוחה לא בין אימון לאימון, אלא בין שריר לשריר.
אתה יכול לעבוד למשל ביום א' חזה וביום ב' גב, אין בעיה עם זה...

12-02-09, 22:40	#6
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	48-72 שעות מנוחה לא בין אימון לאימון, אלא בין שריר לשריר. אתה יכול לעבוד למשל ביום א' חזה וביום ב' גב, אין בעיה עם זה...