ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 11-02-09, 16:39

שמתי לב גם שהחלוקה לא טובה
אם אתה עושה אימון אחד חזה יהיה לך קשה לעשות אימון הבא יד אחורית כי יד אחורית עובדת כמייצב בחזה
תחליף את היד הקדמית באימון a עם היד האחורית באימון b

11-02-09, 16:39	#7
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	שמתי לב גם שהחלוקה לא טובה אם אתה עושה אימון אחד חזה יהיה לך קשה לעשות אימון הבא יד אחורית כי יד אחורית עובדת כמייצב בחזה תחליף את היד הקדמית באימון a עם היד האחורית באימון b