אשכול
:
שאלה גיינר עם שיבולת שועל
צפיה בהודעה בודדת
09-02-09, 15:16
#
3
DanielP
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של DanielP
הודעות: 1,440
גיל:
: 6
לפי מה שהבנתי הפחממות של השיבולת שועל זה פחממות פשוטות או משהו כזה ערך גליקמי נמוך ואחרי אימון צריך ערך אינדקס גליקמי גבוה.
קח בננה ,צימוקים,תמרים,סוכר ענבים..
__________________
DanielP
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanielP