אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-09, 22:32   #15
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניה94 צפה בהודעה
נכון בגלל זה אני מתלבט,במאמר של ארבל לשריר הגב שהדד ליפט הוא אחד התרגילים שמוסיפים עובי לגב , אבל זה לא דד ליפט קלאסי אלה בין לסטיף לג לקלאסי , מישהו שהבין יכול להביא לי סרטון ?
אז תשלב ברגליים, לא ממש משנה תאכלס
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט