אשכול: בעד או נגד שימוש ברצועה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-09, 18:18   #1
NoNaMe0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 136
ברירת מחדל
תכלס זה עניין של כח לדעתי אם יש לך את היכולת באמת להחזיק את המשקל עד סוף התרגיל ואמות חזקות אז אין צורך ואם לא אז אין מה לעשות..
אפילו שלגעתי עדיף לחזק את האמות באמצעות גריפר או מתח וכאלו דברים ופחות להשתמש בעזרים כמו רצועות..
__________________
NoNaMe0 מנותק   הגב עם ציטוט