ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

m0she · 06-02-09, 22:10

אז אל תאכל את הדברים האלה. אתה יכול פשוט לקצץ בכמויות. תאכל מוצרי חלב 3%, לחם מלא רגיל ולא קל, טונה בשמן (או טונה במים ותוסיף לה דברים שיהיה לה טעם נורמלי) - רק קח בחשבון שתוכל לאכול פחות מבחינת הכמויות.

06-02-09, 22:10	#3
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אז אל תאכל את הדברים האלה. אתה יכול פשוט לקצץ בכמויות. תאכל מוצרי חלב 3%, לחם מלא רגיל ולא קל, טונה בשמן (או טונה במים ותוסיף לה דברים שיהיה לה טעם נורמלי) - רק קח בחשבון שתוכל לאכול פחות מבחינת הכמויות. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org