ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|מה התרגיל הכי חזק לבטן?

talp · 06-02-09, 19:36

תתלה על מתח עם הרגליים למעלה, ואז תעשה כפיפות בטן.
או שתתלה על מתח ותעלה את הרגליים שלך למעלה.

06-02-09, 19:36	#8
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	תתלה על מתח עם הרגליים למעלה, ואז תעשה כפיפות בטן. או שתתלה על מתח ותעלה את הרגליים שלך למעלה. __________________