ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay79
אני רוצה ליקנות אבקת חלבון/גיינר אבל זה עולה ממש הרבה יחסית ....
יש משהו (תוסף) ממש מישתלם הן מבחינת המחיר והן מבחינת מה שמקבלים במוצר....?
לכל אלו שאין להם תוספים:
מה אתם אוכלים אחרי אימון , יש לכם איזה טיפ ממשהו ממש טוב?
|
אני לא משתמש בתוספים ואוכל אחרי אימון טונה/קוטג + 3-4 פרוסות לחם\לחמניה !
ואם אתה מתכוון לקנות אבקת חלבון אז לך על אופטימום או צ'מפיון