צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-07, 16:51   #1
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

אפשר גם וגם, העיקר פה הוא לרדת אל מתחת ל-90 המעלות, ז"א לא ליצור זווית ישרה בין הירך האחורית לתאומים, מאחר ובמצשב שכזה מופעל שיא הלחץ על הברך. כדי למנוע זאת, יורדים מתחת ל-90 מעלות.
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט