ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll
לא
גם בגלל חוסר הבנה וגם כי אני לא רוצה להעמיס על ההורים שלי יותר ממה שאני עושה מספיק הם עוזרים לי עם האוכל
איך ועד כמה זה משפיע על הירידה במשקל(החזרת מטאבוליזם לנורמל?)?
וד"א כמות הפחמימות אצלי לא כזאת נמוכה
סביבות ה130 גרם ביום
|
כמה זמן אתה בחיטוב? ועל איזו כמות של קלוריות? ומתי קיצצת\עשית נייטרלי לאחרונה?