ציטוט:
פורסם במקור על ידי snacks
|
לא מבין איך אתה יכול לעשות גם כתפיים כשיש לך אימון רגליים כזה מאסיבי ומקיף ,זה יצא לך אימון של שלוש שעות ,זה נראה לך הגיוני ?
ובנוגע לשיטה שהעלת,שמעתי עליה לא פעם ושמעתי על לא מעט אנשים שניסו אותה ,אבל לא ניסיתי ,למזלי לזרועות שלי אף פעם לא הייתה בעיה לגדול והן הגיבו טוב לכמעט כל דבר שעשיתי ,אז אני לא יכול להגיב מניסיון אישי ,ההמלצה שלי ? תנסה לאיזה חודשיים ותעקוב אחרי העניין ותראה איך הגוף שלך מגיב לזה.