צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-09, 18:00   #2
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל

שכחתי לציין... לא אכפת לי לעלות הכי "מלוכלך" שיש.. אני רק כ4 אחוז שומן...

אה וה2500 קלוריות כוללות את הגיינר..... (לא 3100 קלוריות ביממה, אלא 2500...)

תודה שוב...
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט