ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אם כדי לסיים את הסט סקוואט הבא אתה צריך 5 דקות, אז קח 5 דקות
|
הבנתי אחי אז לפי מה שאתה אומר בתאחלס הזמן מנוחה זה לא קריטי העיקר שזמן האימו לא יעבור את השעה-שעה ורבע
ובתרגילים המורכבים לנוח יותר מהתרגילים הרגילים?..