ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|אני מבולבל מהמאמר..

ATok · 27-01-09, 16:45

חשבתי מעלים בקפדנות לפה מאמרים על מנת לא להטעות... =\
וגם לא קיבלתי תשובה בקשר אם צריך\זה מועיל לאכול לפני או בזמן האימון כל כך הרבה.
ולאחר האימון הייתי בטוח שאחרי 30 דקות צריך לאכול ולא עד ל 30 דקות, אני טועה? אפשר קצת הרחבה?..

27-01-09, 16:45	#9
ATok חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ATok הודעות: 282 כללי:: קוסטה =] עוסק ב:: חיים חדר כושר: שכונה XD	חשבתי מעלים בקפדנות לפה מאמרים על מנת לא להטעות... =\ וגם לא קיבלתי תשובה בקשר אם צריך\זה מועיל לאכול לפני או בזמן האימון כל כך הרבה. ולאחר האימון הייתי בטוח שאחרי 30 דקות צריך לאכול ולא עד ל 30 דקות, אני טועה? אפשר קצת הרחבה?..