ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כמה שאלות בנוגע לאימון

Max90kg · 26-01-09, 21:12

1) למה שינית את התרגילים? מה רע בפולי בדיוק? ותעשה את החטירה לפני המתח אם זה פוגע במשקלי עבודה
2) כנראה התוכנית שלך ארוכה מדי. תספור כמה סטים סה"כ יש לך ותגיד פה.
3) זה בסדר אם אתה בתכנית ab. אם אתה בabc או abcd צריך יותר תרגילים

26-01-09, 21:12	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	1) למה שינית את התרגילים? מה רע בפולי בדיוק? ותעשה את החטירה לפני המתח אם זה פוגע במשקלי עבודה 2) כנראה התוכנית שלך ארוכה מדי. תספור כמה סטים סה"כ יש לך ותגיד פה. 3) זה בסדר אם אתה בתכנית ab. אם אתה בabc או abcd צריך יותר תרגילים