[יניב צוות ישראלבודי]

חצי שעה עד שעה לפני האימון הקפאין יכול לעזור..

אני רואה בחתימה שלך שאתה בחיטוב ולכן הייתי ממליץ להשתמש בסוכרזית במקום סוכר ובחלב דל שומן ככל האפשר,
כמובן שהאופציה הכי טובה לחסוך בקלוריות זה קפה שחור בלי חלב ובלי סוכר.

אני אישית בעד קפה נחלה ירוק בלי סוכר.... הכי טוב!