ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 25-01-09, 21:31

חלבונים: 2-2.2*משקל גופך.
שומנים: 0.7-1*משקל גופך.
השאר פחמימות... תיהיה על גרעון קלורי כמובן.

25-01-09, 21:31	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	חלבונים: 2-2.2משקל גופך. שומנים: 0.7-1משקל גופך. השאר פחמימות... תיהיה על גרעון קלורי כמובן.