ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maor mer · 24-01-09, 16:25

לפי מיטב ידיעתי עם היתייעצות ממדריך במכון וינגייט . הדרך הטובה ביותר ל"ריבועים " היא שילוב של אחוז שומן נמוך ואולי אפילו חד סיפרתי . עם עבודה נכונה על שריר הבטן שהם בעצם כמו שאר השרירים בגוף . דגש גדול על עבודה נכונה ! ..

24-01-09, 16:25	#8
maor mer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של maor mer הודעות: 38 גיל:: 20 חדר כושר: מגדלי ת"א	לפי מיטב ידיעתי עם היתייעצות ממדריך במכון וינגייט . הדרך הטובה ביותר ל"ריבועים " היא שילוב של אחוז שומן נמוך ואולי אפילו חד סיפרתי . עם עבודה נכונה על שריר הבטן שהם בעצם כמו שאר השרירים בגוף . דגש גדול על עבודה נכונה ! ..