ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel R · 23-01-09, 17:54

*פולי עליון מכונה , מתח חופשי.
*בפולי עליון אתה יכול לעשות משקל הרבה יותר מעבר למשקל הגוף שלך. במתח גם אפשר אבל זה לא תמיד נוח.
*שניהם עובדים על אותו שריר.

23-01-09, 17:54	#5
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	פולי עליון מכונה , מתח חופשי. בפולי עליון אתה יכול לעשות משקל הרבה יותר מעבר למשקל הגוף שלך. במתח גם אפשר אבל זה לא תמיד נוח. *שניהם עובדים על אותו שריר.