אשכול: צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-07, 13:52   #10
ofirdesign
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 818
ברירת מחדל
אבל אחרי זה לא יהיה לו כוח ליד אחורית,למה להפגיש שרירים שעובדים באותו אימון כמה פעמים?
תעבוד חזה עם יד קדמית במקום יד אחורית
__________________
ofirdesign מנותק   הגב עם ציטוט