ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|דיברתי עם בודיבילדר אחד שמבין המליץ לי להכין גיינר של אבקת חלבונים עם שיבולתשועל

Xtazi · 20-01-09, 19:58

דיברתי עם הבודיבילדר הזה שוב הוא אמר לי שכל מי שאומר לי ששיבולת שועל אחרי אימון זה לא טוב טועה ...ביגלל שזה משהו בבטן (לא זוכר את ההסבר ) הוא אמר לי פשוט לקחת 200 גרם עם החלבונים והחלב לערבב בבלנדר טוב טוב

20-01-09, 19:58	#13
Xtazi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Xtazi הודעות: 120	דיברתי עם הבודיבילדר הזה שוב הוא אמר לי שכל מי שאומר לי ששיבולת שועל אחרי אימון זה לא טוב טועה ...ביגלל שזה משהו בבטן (לא זוכר את ההסבר ) הוא אמר לי פשוט לקחת 200 גרם עם החלבונים והחלב לערבב בבלנדר טוב טוב