ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
חברה אן לי ממש בעיות עם הגב התחתון לפעמים אחרי אימו ןאני מרגיש קצת כאבים והיום גילתי תבעיה
אחרי שאני מבצע תסקוואט מתחיל להיות לי קצת כאבים בגב התחתון מישהו יודע מדוע מה הסיבה ואיך אפשר להמנע מזה? אשמח לעזרה תודה.
|
תצלם את עצמך.. או שתקרא על הטכניקה של הסקוואט