צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 20:02   #7
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל

זיכרון שריר= אחרי שאתה לא מתאמן השריר חוזר לאותו מצב ביותר קלות ואתה לא צריך לבנות אותו רק "להחזיר"

אתה מתכוון לגירוי שונה
אז כמו שמקס אמר תשנה תוכנית פעם בחודשים.
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט