אשכול: אימון חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 13:08   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

לדעתי אתה צריך לעבור לתוכנית abcd
חוץ מזה אימון רצחני לחזה לא יביא תוצאות. צריך תזונה נכונה ואימונים נכונים
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט