צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-09, 21:15   #9
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

אני פשוט שם דאמבל של 20 ק"ג על החזה ומצליב ידיים ככה שהוא לא יזוז בהתחלה קצת כואב אבל אחרי כמה זמן מתרגלים
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט