צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-09, 17:27   #10
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל

אז אולי ביום של ה-ca תעשה את הכתפיים ביום של האימון חזה, או לפחות את הכתף קדמית?
אני אישית לא רואה סיבה ממשית למה לא לעשות חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית.
__________________

CBA מנותק   הגב עם ציטוט