מקס אתה מאמין ביותר מדיי מיתוסים
אפשר להתחרב גם בגיל 60 הבעיה זה רמות הטסט' הטבעי בדם שלך-לכן בגיל 60 ייהיה מאוד קשה לגדול אם בכלל!
עם חומרים העבודה תעשה קלה יותר אבל גיל 60 זה גיל 60...
ללא קשר לסידן לא סידן-מבנה השלד גדל כל עוד האדם גדל (גובהה בעיקר)
כמו כן כשבן אדם עולה במסת השריר -מסת העצם גדלה גם כן.
עיבוי סיבים=היפוטרפיה
הוספת סיבי שריר-אינה אפשרית אחריי גילאים 10 לפי מה שזכור לי (יש כאלה שגם אחריי גיל 6 לא יכולים-בלי קשר)
מסור,מתח,פולי עליון רחב,חתירה במכונה,בנט אוור רוו,פול אובר ועוד...