ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 16-01-09, 00:15

רגע רגע. אם אתה עושה בשיפוע שלילי אז שים מאחורי הראש
אם אתה עושה בספסל שטוח עדיף לך להחזיק למעלה בצורת x
ועל הבטן זה מפגר אתה בכלל לא מרגיש את זה... אני יכול לשים 50 קילו על הבטן וזה לא יעזור

16-01-09, 00:15	#1
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	רגע רגע. אם אתה עושה בשיפוע שלילי אז שים מאחורי הראש אם אתה עושה בספסל שטוח עדיף לך להחזיק למעלה בצורת x ועל הבטן זה מפגר אתה בכלל לא מרגיש את זה... אני יכול לשים 50 קילו על הבטן וזה לא יעזור