ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade
מה זה "אל תגידו לי "אם זה מתאים לתפריט", כי אני רוצה לדעת אם מבחינה ערכית הוא מומלץ או לא..."?
אין שום בעיה עם הערכים שלו, אבל אתה צריך להתאים את הכמויות לתפריט, זה לא ברור מאליו?
|
זה כמו שאני אשאל אם כדאי לי לאכול קטשופ לתפריט שלי, זה פשוט לא בריא אז אתה תגיד לי שזה לא בריא.
אותו דבר אני רוצה לדעת עם הלחם, כולם אומרים לא לאכול הרבה לחם כי זה חרא, אז השאלה שלי היא אם הלחם הספציפי הזה יכול להיות יותר טוב מאורז,פסטה,תפוחי אדמה וכו'...
אז האם כדאי לי לקחת אותו בתור פחמימה מורכבת? כי אני חולה לחם, חצי מהארוחות אני אוכל לחם.(מה שלא בריא עם לחם לבן).
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono
זה לחם קל?
|
חיטה מלאה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני בכלל אוכל לחם לבן אז מלא כניראה יותר מומלץ בגלל הביסים ומינרלים עדין אבל תלוי בתפריט אם אתה לוקח משהו מהלחם ואני ממשהו אחר אבל בסופו של דבר יוצא אותה כמות מה זה משנה מאיפה לקחת את זה?
|
השאלה היא אם זה פחמימה מורכבת טובה, או שהיא לא טובה.
כמו שתפוחי אדמה עדיפים על אורז זה השאלה שלי, אם זה עדיף על פחמימה מורכבת אחרת.