ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניה94
לא מסודר פשוט התרגילים הולכים לי טוב..
אני פשוט שהידיים שלי לא גדלות מספיק לעומת הקריעת תחת שאני עושה עליהם.. בגלל זה שאלתי
|
אויל בגלל זה הן לא גודלות... מישהו אמר "אימון יתר"?....
אולי זה בגלל מאסה כללית בגוף? תן נתונים..
יש לך תפריט מסודר במאזן חיובי?