ציטוט:
פורסם במקור על ידי viking
אם ניסתכל על דד ליפט אז השרירים של האמות יבצעו בעיקר כפיפה לאצבעות וגם ייצבו את כף מפשטיה.
בלחיצת חזה אין היתנגדות על אצבעות חוץ מהכוח שמפעילים באחיזה וכופפי כף היד יעבדו אבל בקושי בגלל שהמשקל כמעט ומקביל לגמרי לקו הפעולה של האמה.
|
דיבור לעניין לשם שינוי
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
|