ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דחוף..... בקשר לאבקת חלבון שאמא שלי קנתה לי..

NIRAN · 16-01-07, 22:52

אתה צריך לקחת כמה שאתה צריך כדי להגיע לכמות החלבון היומית שאתה צריך, אם אין לך תפריט זה לא יקדם אותך. מנסיון

בעקרון אין טעם לקחת לפני אימון כי אם אכלת טוב לפני יש לך כבר חומצות אמינו בדם.

16-01-07, 22:52	#1
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אתה צריך לקחת כמה שאתה צריך כדי להגיע לכמות החלבון היומית שאתה צריך, אם אין לך תפריט זה לא יקדם אותך. מנסיון בעקרון אין טעם לקחת לפני אימון כי אם אכלת טוב לפני יש לך כבר חומצות אמינו בדם. __________________