ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 10-01-09, 11:03

אני בטי באר עושה אחיזה צרה כשבסוף התנועה הידיים והמרפקים בצדדים אבל מתחת לחזה ולא בבטן
וכמו שאני רואה בסירטונים של החתירה הידיים צריכות להיות בצידי הבטן וזה לא מה שקורה אצלי

אבל עדיין בסוף התרגיל אני מרגיש את הגב אז רציתי לשאול מה ההבדל בין הידיים בצידי הגוף שהם מעל הבטן או בבטן עצמה..

10-01-09, 11:03	#4
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	אני בטי באר עושה אחיזה צרה כשבסוף התנועה הידיים והמרפקים בצדדים אבל מתחת לחזה ולא בבטן וכמו שאני רואה בסירטונים של החתירה הידיים צריכות להיות בצידי הבטן וזה לא מה שקורה אצלי אבל עדיין בסוף התרגיל אני מרגיש את הגב אז רציתי לשאול מה ההבדל בין הידיים בצידי הגוף שהם מעל הבטן או בבטן עצמה..