צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-09, 22:18   #17
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

אתה יכול.
אתה יכול גם לעשות שבוע קליל - שזה מביא מוטיבציה מטורפת.
כל פעם שאני עושה שבוע deload אני כולי מתחרפן שזה לא כיף לא להתאמץ.. ואז שבוע אחרי זה אתה בא בטירוף לאימונים...
obzion מנותק   הגב עם ציטוט