אשכול: תוכנית ab שבניתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-09, 14:03   #6
bonzo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 12
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תגוון יותר בטווחי חזרות ב6-12
איך אני יודע איפה להוריד ל 6 ואיפה להעלות ל 12 ?
__________________
הקם להשקימך , השקם להורגו !
bonzo מנותק   הגב עם ציטוט