אשכול: התוכנית אימונים החדשה !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-09, 17:47   #2
mentos20
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי --captain-- צפה בהודעה

ואני שוב ממליץ, תשנה תתכנית לחזה+יד אחורית, גב+יד קדמית!

העצות שלי לשיקולך, תעשה מה שהמאמן מסכים.
אפשר לשאול מזה משנה?
mentos20 מנותק   הגב עם ציטוט