צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 17:57   #2
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל

לא נורא.
אם עשית 5 חזרות אתה צריך לדעת שאתה צריך להוריד משקל.
אם עשית מתח עם משקל, והיה לך קשה למה לא פשוט להוריד את המשקל?.
קורה, יש פאקים פה ושם חפיף.
__________________

CBA מנותק   הגב עם ציטוט