אשכול: שרירי בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 19:53   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניה94 צפה בהודעה
כפיפות בטן עד 30 מעלות
תאחוז במתח תרים רגליים ישרות עד ל90 מעלו
כל אחד 3 סטים 8-15 חזרות
אירובי,מאזן קלורי שלילי וקצת סבלנות יש לך קוביות
אולי תקרא את שתי התגובות שמעליך...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט